医者から聞いた粉瘤とニキビの見分け方/検査方法などについて
「デキモノが腫れて痛い!」「粉瘤かもしれない・・。手術しないとダメ?」 一度巨大粉瘤で痛い目にあった私。デキモノできたので病院見てもらったらただのニキビでした ✔︎この記事の内容 粉瘤とニキビの見分け方 検査方法について...
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「プロテインバーって毎日買うと高い!」「自分で作れないの?」 プロテインバーを自作してみたら案外簡単にできた。材料4つで作る方法を紹介しつつ市販品と比較してみるよ ✔︎この記事の内容 プロテインバーの作り方 自作プロテイ...
「すね毛が濃くて暑苦しい、、、」 「脱毛するほどじゃないけど何とかしたい!」 ✔︎この記事の内容 暑くなってくるこれからの時期、ハーフパンツを履きたいけれどすね毛がもじゃもじゃ気になる・・・。 最近は男の人もムダ毛処理が...
「ダイエットしたいけどジョギングが続かない・・」「運動不足すぎて長い距離走れない・・・」 わたしの実体験を元にデブのためのジョギング方法について解説します。 ✔︎この記事の内容 肥満や運動不足のためのジョギング方法 運動...
安くて実用的なスポーツウェアをお探しの方へ、グリマーを紹介いたします。 とにかく安いスポーツウェアが欲しい 軽くて動きやすいウェアが欲しい ランニングに最適なウェアが欲しい バッグに入れて持ち運べるウェアが欲しい こんな...
ダイエット中の食事制限で物足りないとお困りの方へ、私がダイエット中に食べていたボリュームたっぷりの低カロリー料理を紹介いたします。 ダイエット中で食事制限をしている 低カロリーでボリュームのある食べ物がほしい おしゃれ感...
人気のomronの体重計・体組成計 HBF-230Tのレビュー記事です。 良いところ・悪いところを知りたい アプリの使い勝手は? amazonレビューがカオス・・・ 購入検討されている方は参考にしてみてください。 少々値...
ダイエットで効果が出ない・・と言う方へ。 80kgから67kgまでダイエットに成功した、カロリー管理式ダイエット方法を紹介したいと思います。 ダイエットを始めたいけど何をしたらいいの? どれだけ運動や食事制限をしたら効果...